Daniela Di Biase, Mitglied des Fittesten Konzerns

Name: Daniela Di Biase

Unternehmen: Covestro

B2Run-Standort: Köln

Was war Ihr Ziel für den Lauf 2017 und haben Sie es erreicht?
Mein Ziel war es unter 1h laufend ins Ziel zu kommen.
Ja, ich habe es in 49 Minuten geschafft und bin sehr stolz darauf.

Haben Sie bestimmte Tipps und Tricks für eine optimale Verfassung am Lauftag?
Ich habe Ende März mit einem Intervall Training angefangen, d.h. Lauf und Walking Einheiten in den jeweiligen Trainings durchgeführt.
Nebenbei bin ich noch schwimmen gegangen um die Gelenke zu schonen und dennoch weiter den Muskelaufbau zu unterstützen.

Was war der Grund für Sie am B2Run mitzulaufen?
Seit einigen Jahren organisiere ich den Lauf für unser Unternehmen mit, da lag es nahe auch mal aktiv am Lauf teilzunehmen.
Die Stimmung auf der Laufstrecke ist einmalig, ich kann es nur jedem empfehlen.